VADBA " FIT SENIOR "

Spoštovani,

odprli ste prijavnico na FIT SENIOR - POLETJE 2026 .

Pred vami je nekaj vprašanj z namenom pridobivanja osnovnih informacij, kot so ime, priimek, spol in datum rojstva. Hkrati nam prijavnica pomaga pri pridobivanju informacij o vašem dosedanjem udejstvovanju na področju športne aktivnosti.

Poletna vadba je namenjena izboljšanju moči, koordinacije, ravnotežja in gibljivosti. Razvoj teh sposobnosti pomembno vpliva na kakovost vsakdanjega življenja ter olajša opravila, kot so hoja po stopnicah, vstajanje, sklanjanje, hoja in drugi vsakodnevni izzivi. Vadba bo vedno prilagojena posamezniku in njegovim sposobnostim.

Lokacija in potek vadbe

Vadba bo poleti potekala v Športnem centru Kranj na enem izmed zunanjih igrišč – tartanskem ali košarkaškem igrišču, odvisno od razpoložljivosti in vremenskih pogojev.  V primeru dežja vadba odpade.

Vadba v telovadnici se zaključi v sredo, 24. 6. 2026.

Zunanja poletna vadba se prične v petek, 26. 6. 2026.

Termini vadbe

Vadba bo potekala 3-krat tedensko:

• ponedeljek,
• sreda,
• petek.

Zaradi poletne vročine bomo, tako kot preteklo leto, z vadbo pričeli eno uro prej.

Termina vadbe:

• od 09:00 do 10:00
• od 10:00 do 11:00

Prijava in udeležba

Za udeležbo je obvezna prijava preko spleta (preko te aplikacije).

Vadeči mora pred vključitvijo prejeti potrjen prihod s strani organizatorja.

Ker vadba poteka na večjem zunanjem prostoru, bomo lahko sprejeli več vadečih kot pri vadbi v telovadnici.

Vljudno vabljeni k vpisu.